酸奶和魚可以一起吃嗎

酸奶含乳酸菌，有助於消化，魚肉是富含蛋白質，二者是不會發生食物相剋。魚肉含有的葉酸和維生素可以健胃補腎，利水消腫，清熱解毒。而酸奶可以促進胃液分泌，加強消化功能

酸奶不能同吃的食物：

1、香蕉：香蕉和酸牛奶同食易產生致癌物；2.黃豆：酸牛奶含豐富的鈣質，黃豆所含的化學成份影響鈣的消化吸收；3.藥物：喝酸奶較多，胃腸道會更偏酸性，包衣片、腸溶片等劑型藥物的包衣層可能被破壞，影響療效；4.火腿：火腿、培根等和乳酸飲料一起食用，容易致癌，當硝酸鹽碰上有機酸時，會轉變為致癌物質亞硝胺。