五穀雜糧打粉是打生粉還是炒熟了

五穀雜糧打粉前需要炒熟，做法如下：

材料：紅豆、黑豆、黑米、薏米、芡實、菱角肉 。

具體步驟

1、準備紅豆、黑豆、黑米 、薏米、芡實、菱角肉，所有食材都要清洗乾淨，時間充足洗完後晾乾。

2、晾乾，小火炒慢炒，豆類炒到裂口髮香。

3、菱角肉熬粥比較難熟，炒的時候要小火多炒。

4、磨粉，用篩子篩一遍過濾。

5、最後把粉都放到了一起，裝罐即可。