山藥冬瓜湯適合什麼人吃

山藥冬瓜湯適宜人群：有補氣利水的功效，適合脾胃氣虛、水腫、小便不利、前列腺炎的人群食用。

山藥冬瓜湯的做法步驟：

1、適量山藥、冬瓜洗淨，切片；

2、鍋內放少量素油，將山藥、冬瓜略炒幾分鐘；

3、砂鍋內放滿熱水，放入冬瓜、山藥，用小火煲一個半小時。

4、在起鍋前半小時分鐘，加入蔥、姜、枸杞子適量；

5、倒出時再加入適量鹽、味精即可。