1、塗生薑
2、洗茶水
3、經常梳頭
4、平時要注意飲食習慣
5、定期減壓
6、養成健康的生活習慣
經驗步驟：1
塗生薑。早晚將生薑切成片，來回地塗在頭皮上。
2洗茶水。將喝不完的茶水充分起來，在洗頭的時候，將茶水適量地兌在清水上，用以洗頭。
3經常梳頭，促進血液迴圈，從而促進頭髮快速生長。
4平時要注意飲食習慣，因為頭髮營養的主要來源是食物，所以想讓頭髮濃密，可多吃黑芝麻，胡蘿蔔，菠菜，何首烏，淮山藥黑大豆等。
5定期減壓，因為精神壓力過大會引起出汗過多和皮脂腺分泌過多，產生頭垢，降低頭髮生存的環境質量，從而導致脫髮。
6養成健康的生活習慣，不熬夜，不抽菸，不酗酒，以免脫髮或者禿頂。
