頭髮怎麼長得烏黑濃密

頭髮長得烏黑濃密方法簡單，首先要保持一個健康的生活作息，早睡早起，不熬夜，保持一個輕鬆的心態。其次，在飲食上要注意，不要挑食，多吃水果，格外多吃黑芝麻、黑豆等天然穀物，有助於頭髮生長濃密。最後，可以在頭髮保養護理上下功夫，可以使用天然的洗米水洗頭，滋養頭髮，能讓頭髮更加烏黑強韌。