橘子可以煮熟了吃嗎

橘子可以煮熟了吃，女性常吃煮熟的橘子，還可以保護面板的水份不流失，讓肌膚保持水嫩狀態。因為橘子裡面含有大量的維生素C，不僅可以滋養面板，還能減少體內黑色素含量。不過人一天最多吃3個橘子，就可以人體所需的補充維生素C物質，吃多了面板會變黃，要注意。