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痛經能喝紅糖水嗎

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痛經能喝紅糖水嗎

痛經能喝紅糖水,原因如下:

1、紅糖水既能補血,也能活血散寒。特別適用於經期受寒或因瘀血而導致的行經不利、痛經、月經暗紅兼小腹冷痛等情況。

2、從中醫學的角度講,紅糖是溫性,有補血等作用。性溫的紅糖通過“溫而補之,溫而通之,溫而散之”來發揮補血作用,能健脾暖胃,有活血散寒的效用,因此受寒腹痛的人可用紅糖薑湯來祛寒。