減肥能吃甜瓜嗎

減肥能吃甜瓜。甜瓜熱量較低，含有多種維生素、礦物質，還含有大量的膳食纖維，減肥期間食用，不僅能補充多種營養，還能加強人們的飽腹感，減少其他食物的攝入，並且可以促進腸胃的蠕動，有排毒通便的功效。