晚上吃西瓜能減肥嗎

理論上晚上吃西瓜是可以減肥的。

因為從西瓜的營養及作用上講，西瓜利尿、幫助消化，西瓜中水的含量佔了絕大部分，所以西瓜能夠加快新陳代謝，有排毒養顏的作用，可以幫助排除體內多餘的水分，同時對部分人具有有減肥的效果。