一、橙子
其實主要的原因是它含有很多的維生素C，而且橙子還有一個很重要的作用就是可以減少臉部的油，這樣就具有是減少黑頭的作用，因為臉上的油是會導致黑頭變多的，所以我們可以多吃一點的橙子。
二、草莓
平時在家裡相信有很多人是喜歡吃草莓的，因為草莓有很多的作用，它能夠幫助我們增強抵抗力，還有一個特別重要的就是可以出去臉上的黑頭。
三、西瓜
夏天的時候，會有很多的西瓜，建議一下想要去除黑頭的人可以多吃一點的西瓜，特別的靠近西瓜皮的部分，因為這裡有一個特別厲害的作用就是可以幫助我們去除黑頭，因為靠近西瓜皮的部位是接近細胞壁的，這裡含有很多的纖維，能夠幫助人們快速去除黑頭。
