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去黑頭吃什麼維生素
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平時多食富含
維生素
A、C和纖維素的食物(如蔬菜、
水果
),包含清潔,少吃甜食和油膩食物,少吃薑、蒜、辣椒,少飲濃茶、
咖啡
等刺激性食物和飲料、菸酒等。
標籤:
黑頭
維生素
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