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吃什麼水果東西去火效果最佳
經驗
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梨:梨有清熱解毒的功效。吃梨可以降低身體的內火,也可以使身體的毒素排出。
蘋果
含有纖維果膠,這些進入人體就促進了人體的消化和排毒,這樣就不會容易導致上火,所以蘋果也常常用來治療上火引起的潰瘍,將蘋果削一小塊敷在潰瘍處,就會癒合。檸檬含有豐富的維生素,每天喝點檸檬泡的水,清熱,還可以
殺菌
,這樣既可以補充水分,也可以降火。香蕉。飯前吃個香蕉,可以潤腸通便,而且可以更好的排除體內的毒素。這還可以很好的
美容
。
標籤:
水果
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