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菠蘿蜜吃多了怎麼辦

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菠蘿蜜吃多了怎麼辦

1、出現過敏反應

菠蘿蜜是容易出現過敏反應的,特別是大量的過度食用時。吃菠蘿蜜出現過敏反應主要表現為:面板瘙癢、潮紅、產生風團、腹部疼痛、嘔吐、腹瀉、脫水,嚴重的可能會發生過敏性休克。

2、導致上火

菠蘿蜜屬於熱性水果,如果吃得過多的話,是容易引起上火,出現流鼻血、身體發熱等症狀的。而且面板不好的人,吃過多的菠蘿蜜是容易導致長瘡的。

3、引發肥胖

菠蘿蜜100g中就含有103大卡的熱量,而且脂肪含量也比較多,如果吃菠蘿蜜過多的話,容易導致體內脂肪堆積,引發肥胖。

4、臉上易長瘡

菠蘿蜜是熱性水果,面板不好的話吃多了容易長瘡,所以建議少吃。