美白面板的方法

1、睡前喝杯牛奶

牛奶是美容護膚的好產品，蛋白質豐富，在晚上睡覺之前喝一杯牛奶，不僅能夠讓大家睡的安心，還能改善暗黃的膚色，美容養顏，幾個禮拜後你就會發現面板明顯的白了。

2、用枸杞泡茶

拿出枸杞洗乾淨，然後放到水裡煮開泡成茶水來飲用，每天喝一杯，不僅能夠讓面板變得白皙紅潤，同時對眼睛也是有很大幫助的，內在的調理得當更容易讓黑色素遠離，長期食用能夠讓臉上的氣血變得越來越好。