洋蔥可以和青菜一起炒嗎

洋蔥炒青菜的做法：

原料：洋蔥、青菜、雞精、老抽、油。

步驟：

1、將洋蔥和青菜洗淨切塊；

2、熱鍋冷油，放入洋蔥煸炒；

3、洋蔥出香後，放入青菜；

4、快速翻炒；

5、炒至洋蔥斷生，調味；

6、裝盤即可。

洋蔥，別名球蔥、圓蔥、玉蔥、蔥頭、荷蘭蔥、皮牙子等，是隸屬於石蒜科、蔥屬的二年生草本植物。洋蔥含有前列腺素，能降低外周血管阻力，降低血黏度，可用於降低血壓、提神醒腦、緩解壓力、預防感冒。洋