當前位置:趣味科普網>經驗>

洋蔥芹菜能一起炒嗎

經驗 閱讀(5.72K)

洋蔥芹菜能一起炒嗎

洋蔥芹菜能一起炒的,芹菜和洋蔥可以一起食用。

芹菜含有蛋白質、脂肪、糖類、膳食纖維、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維生素C、維生素P及B族維生素、芹菜苷、佛手苷內酯和揮發油等物質,洋蔥中主要含胡蘿蔔素、鈣、磷、鈉、鉀、硒、維生素C、葉酸、槲皮素、前列腺素A、大蒜素等營養物質,這兩種食物成分不相剋,可以一起食用。

新鮮芹菜的莖部底端比較圓,而且會向裡面凹進去一點,莖稈部分比較短粗狀。還有比較容易折斷芹菜莖部的是比較新鮮的。