經常吃辣椒好嗎

吃辣椒應該適量，原因如下：

1、適當吃些辣椒，對於居處潮溼的人，預防風溼病和凍傷有好處；

2、辣椒雖然富於營養，有重要的藥用價值，但食用過量會危害人體健康，過多的辣椒素會劇烈刺激胃腸粘膜，使其高度充血、蠕動加快，引起胃疼、腹痛、腹瀉並使肛門燒灼刺疼，誘發胃腸疾病，促使痔瘡出血；

3、由於辣椒的性味是大辛大熱，所以火眼、牙疼、喉痛、咯血、瘡癤等火熱病症，或陰虛火旺的高血壓病、肺結核病，也應慎食。