幹蒸的好處與壞處適合天天蒸嗎

不適合天天干蒸。

幹蒸的好處：幹蒸的過程中身體處於高溫下不斷的排汗，再加上幹蒸房中的電氣石能夠釋放出遠紅外線，身體不僅能夠有效排毒美容還能夠幫助降壓、提高身體免疫力。

幹蒸的壞處：

1、汗蒸可能會加重心臟負擔，汗蒸的過程中因為溫度較高，人體會大量的出汗，導致身體體液過度的流失，身體內部電解質容易出現紊亂情況而對心臟造成負擔；

2、汗蒸可能會影響男性生育。