藕粉會發胖嗎

1、平時適當吃藕粉是不會引起人體明顯肥胖的。因為藕粉裡面主要的成分還是碳水化物，碳水化物是我們人體需要能量的主要來源。

2、但是如果長期大量的食用藕粉，可以導致人體發胖。因為碳水化物過量後，消耗不去的會在體內蓄積轉化為脂肪，然後人體就會出現肥胖，體重增加。

3、所以平時一定要注意，不管是藕粉還是其他的食物，都要保證攝入與消耗是平衡的，這樣才不會導致肥胖。