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山楂的吃法 這四種做法最經典

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山楂的吃法 這四種做法最經典

1、山楂煮粥。

煮粥的時候,放上3-5片的山楂幹,再放點白糖和幾粒紅棗,熬出來的粥口感酸甜味美,常吃不僅有美白補血的效果,而且還可以調理人的氣色。

2、山楂紅棗湯。

30克的山楂幹,再加2大碗清水、3-5粒的紅棗、適量的黑糖或者紅糖,大火煮開後,再轉小火熬10分鐘即可,它簡直就是女人的貼心湯,在大姨媽來的前幾天,喝上2-3碗就可起到活血化瘀的效果。

3、山楂燉肉。

燉肉的時候,放幾片山楂進去,即可提升肉的口感,又可掩蓋住肉腥味,燉出來的肉吃起來不油膩。

4、山楂蜂蜜醬。

將山楂燉爛後,再將它放入攪拌器中打成漿,再倒入適量的蜂蜜拌勻,然後把它塗抹到麵包片中,吃起來味道也挺不錯的,常吃有養生的效果。