野心薺菜和菠菜可以同時吃嗎

野心薺菜和菠菜可以同時吃，不相剋。與菠菜相剋的食材：菠菜加蜂蜜：引起心痛。菠菜加黃瓜：菠菜中的維生素C會被黃瓜中的分解酶破壞。菠菜加豆腐：菠菜中的草酸與豆府中的鈣形成草酸鈣，使人體的鈣無法吸收。菠菜加牛奶：一起吃會引起痢疾。菠菜加乳酪：菠菜含豐富的鈣質，乳酪所含的化學成份會影響鈣的消化吸收。菠菜加韭菜：腹瀉。菠菜加鱔魚：一起吃易導致腹瀉。菠菜加黃鱔：腹瀉。菠菜加黃豆：食物中的維生素C會對銅的析放量產生抑制作用。菠菜加豬裡脊肉：減少銅的吸收。菠菜加豬肉：減少銅的吸收。