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第一,經常吃瓜子有壞處,如下所示:
1、經常吃瓜子,容易加重肝臟負擔,形成的脂肪肝葵瓜子;
2、長期吃瓜子,瓜子殼會大量的帶走人們的唾液;
3、大量的缺乏唾液,對人的生命健康有害處;
4、經常吃瓜子較容易上火;
第二,建議如下:
1、瓜子是休閒小食品,建議適量吃;
2、建議每天多吃水果和蔬菜,補充體內維生素;
3、建議每天多喝溫水,保持體內的水分。
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