枸杞子能吃多嗎

枸杞子是不能多吃的。雖然枸杞的營養價值高，可以起到很好的保健效果，但是，過多食用也會引起身體不適。枸杞中含有豐富的胡蘿蔔素，在體內會按需求轉化成維生素A，但是維生素A充足時，胡蘿蔔素只收之後會在體內堆積，而胡蘿蔔素具有脂溶性，會在手掌、鼻子、臉頰等地方堆積，導致皮膚髮黃的情況出現。