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把鮮蝦放進開水焯下,去殼取尾部的肉,剁爛或切成小塊,包菜葉同樣如此。
大米洗淨放清水中浸泡,再放入鍋中,開啟電飯煲並加水,待7成熟時加蝦仁,待開花時放包菜葉。
放鹽和香油即可。放涼後給寶寶吃。注意熬粥時要攪拌,吃完後不能馬上吃富含維生素C的水果。
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