經常汗蒸對身體有害嗎

在汗蒸後，人體需要補充大量的水分。如果每天汗蒸，即使喝再多的水，供不所需。汗蒸房的主要功效就是加快人體血液迴圈，促進新陳代謝。我們的身體，恢復是需要時間的。如果身體長期處於需要恢復狀態，會嚴重威脅身體健康。