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小孩感冒可以吃小米南瓜粥的做法

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小孩感冒可以吃小米南瓜粥的做法

1、準備300克南瓜,150克小米,適量水。小米洗淨後用清水浸泡20分鐘;

2、準備半瓶開水,倒入電飯鍋中,下小米煮三十分鐘;煮小米時,用攪拌機將南瓜打成泥;

3、三十分鐘後,加入南瓜同煮,繼續煮15分鐘左右即可,中間要攪一攪,避免粘鍋。