石榴和羊肉能同時吃，但不能吃太多，因為石榴和羊肉都屬於溫性食物，若吃太多的話，則會出現上火現象。一般來說，適量的吃些石榴和羊肉，不會給身體帶來什麼危害性。
石榴是一種水果，含有豐富的維生素和氨基酸，能給身體補充許多能量。石榴中有石榴籽，是可以吃的，但是石榴籽比較堅硬，不可吃太多，否則會導致消化不良。石榴具有生津止渴作用，在吃石榴時，不可與西紅柿、螃蟹、西瓜、土豆同食。
羊肉是一種溫補食物，在吃羊肉時，不能與蕎麥一起吃，也不能和豆醬、竹筍、紅豆、南瓜、乳酪、半夏、栗子等一起吃。雖然羊肉和石榴能放在一起吃，但一定要控制好用量，畢竟羊肉本身就屬於一種熱性食物，吃太多會出現上火現象，容易出現口舌生瘡、大便乾燥等現象。
平時吃石榴和羊肉時，都不可大量的食用，如果本身就容易上火，那麼就不要吃太多，這兩種食物放在一起同食，吃多了則會出現便祕、牙齦腫痛等情況，而且兩種食物都屬於發物，容易導致過敏性疾病症狀加重。
