低溫降低免疫細胞功能，而高溫能夠提高免疫細胞的功能。所以著涼了會感冒，而感冒了人體會提高溫度，以提高免疫細胞功能應對入侵的病原。免疫力，它就是抵抗力，可以識別和消滅外來入侵的任何異物，能處理衰老、損傷、死亡、變性的自身細胞，是人體的衛士。經常淋個小雨就發燒，吹個風就感冒，過個冬天身體就沒利索過，天天生病，畏寒、感冒、發燒、流鼻涕、打噴嚏、咳嗽等。這不是個例，有很多朋友都會有這樣的感受，可能自己的體質就是這樣子了，但是實際上不得病的人，年紀大的老人也大有人在，這是為什麼呢？是因為免疫力低的原因。同時，著涼抵抗力也會下降。受涼感冒主要是因為在沒受涼前毛孔是張開的，涼氣一來，便直接進入了人體，這時毛孔立即收縮，同時把先前所受的涼氣也收集於體內，造成人體正常的生理排洩的混亂，這樣人就容易感冒了。感冒時人體內的經細胞就要與白細胞菌體作鬥爭，這樣人體內就沒有供給人們足夠的紅細胞用於日常的生裡需要，人體的抵抗力自然下降了。
