黑芝麻的吃法有哪些

1、磨粉吃：芝麻連皮一起吃不容易消化，壓碎後不僅有股迷人的香氣，更有助於人體吸收。把磨碎的芝麻粉和蜂蜜一起攪拌，塗在麵包上或放入沙拉醬裡，就能得到芝麻百分之百的好處。

2、做包子：把芝麻翻炒的不用太熟，出了一點味道就關火小火炒芝麻)；然後把芝麻用擀麵杖壓碎了，加上白糖攪拌在一起，然後加少量面一斤芝麻用不到1兩的面)加水做餡然後包包子。

3、煮著吃：黑芝麻放鍋內炒熟，壓成碎末，下米，加適量水，用大火燒開後，轉微火至米爛粥稠時，加入黑芝麻末，待粥微滾，放入白糖，盛碗即可。