五穀雜糧如何榨汁

五穀雜糧榨汁的方法如下：

1、首先準備材料：紅豆20克、黑豆20克、赤小豆20克、薏米20克、核桃仁20克、花生仁20克、糖適量。

2、將赤小豆、薏米和花生仁用水浸泡6小時，洗淨備用。

3、將浸泡好的豆類、薏米、花生仁和核桃仁放入豆漿機中。

4、接著加入足量的清水。

5、啟動豆漿機的按鍵，煮20分鐘即熟。

6、倒出煮好的豆漿，加適量的白糖調味即可飲用。