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五穀雜糧汁的製作方法如下:
1、將五穀放在一起,用水泡一夜。
2、放在砂鍋裡,加4杯水約900克,再放2勺冰糖一起煮開。
3、煮開後用勺子撇去浮沫,蓋蓋子關火,悶10分鐘;再燒開,關火,悶10分鐘,迴圈三次即可。
4、將湯水一起倒進料理機,加10克熟的黑芝麻,蓋上蓋子。
5、擰開關,打成汁,五分鐘即可。
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