蝦和雞蛋是可以一起吃的。
1、蝦和雞蛋都含有豐富的蛋白質以及維生素，多吃這兩種食物能夠促進人體吸收，提高人體免疫力。蛋白質是人體必需的元素之一，蝦和雞蛋的蛋白質含量可以修復肝功能受損。對於小孩的記憶力改善也有一定的輔助效果，可以增強記憶能力，開發健腦。
2、雞蛋是生活裡可以和各類食物搭配來吃的，它的營養比較廣泛,能夠補血補氣。針對老人可以豐富身體素質，針對產後坐月子的孕婦能夠補充營養，對於成年人也能及時補充體力。
3、蝦含有鎂、鐵、鋅等元素，可以很好的保護人體心血管系統，對於癌症的預防也有輔助作用。成年女性多吃蝦能夠補氣血滋潤面板，成年男性多吃蝦能夠壯陽補腎，小朋友多吃蝦能夠益腦開發智力。
綜上所述，蝦和雞蛋在生活中不會造成相剋的情況出現，大家可以放心食用。比如：雞蛋蒸蝦，雞蛋炒蝦仁等都是可以嘗試且簡單的菜品哦。
