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生土豆汁的確有排毒養顏的功效,但是不能多喝,否則會導致腸胃不適造成拉肚子等後果的,一般每晚飲用一杯,連續一個星期就會有初步的效果,想要徹底排毒,最少得堅持18天左右,18天是人體新陳代謝的週期,即連續飲用18天就可以幫助身體排出毒素。
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