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香芋吃了會胖嗎

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香芋吃了會胖嗎

香芋吃了不會胖,它的纖維含量很多,而且熱量和脂肪都少到可以忽略不計,但是如果做法是放了糖又加油,吃多了就肯定會發胖的。芋頭又稱芋、芋艿,天南星科植物的地下球莖,形狀、肉質因品種而異,通常食用的為小芋頭。