中午吃三根香蕉會胖嗎

中午吃三根香蕉不一定會胖，因為個人體質和作息規律等不同，所以不能一概而論。香蕉中維生素A能促進生長，增強對疾病的抵抗力，是維持正常的生殖力和視力所必需；硫胺素能抗腳氣病，促進食欲、助消化，保護神經系統；核黃素能促進人體正常生長和發育。