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魚蒸15分鐘能熟嗎

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魚蒸15分鐘能熟嗎

魚蒸15分鐘能熟

一般情況下,在蒸魚的時候,大概蒸制12-18分鐘就能將魚蒸熟,而且魚肉不像其他肉類,魚肉中的肌肉纖維比較軟嫩,所以容易被蒸熟。

魚肉屬於瘦肉型,100克魚肉所含脂肪不足2克,而100克香腸含脂肪多於10克。即便最油膩的挪威鮭魚,其所含的熱量也比豬排少一半。魚肉還是蛋白質的重要來源。另外,魚肉還含有維生素A、D、E等。