蟲草花和豆腐能不能在一塊兒吃

豆腐搭配：

豆腐加蔥：形成草酸鈣，造成了對鈣的吸收困難，導致人體內鈣質的缺乏。

豆腐加茭白：易形成結石 豆腐+蜂蜜：易導致腹瀉。

豆腐加菠菜：菠菜中的草酸與豆府中的鈣形成草酸鈣，使人體的鈣無法吸收 。

豆腐加鰱魚：補充鈣質。

豆腐加平菇：增加蛋白質的吸收。

豆腐加帶魚：補鈣。

豆腐加海帶：預防碘。

豆腐加草魚：補中調胃利水消腫促進骨骼發育。