當前位置:趣味科普網>經驗>

韭菜餡怎麼讓它沒水

經驗 閱讀(3.06W)

韭菜餡怎麼讓它沒水

首先將韭菜切細一些,再將韭菜重新清洗乾淨後用手捏幹水分再加入少許油,拌勻後放置一會兒,另外切好的豬肉在清洗乾淨後也要瀝乾水分,儘量減少注入裡面的水分,最後將韭菜和豬肉拌勻,待準備包餡前再調入鹽和其他材料,韭菜餡就會一直比較挺實,不出水,吃起來味道更加鮮美。

韭菜的主要營養成分有維生素C、維生素B1、維生素B2、尼克酸、胡蘿蔔素、碳水化合物及礦物質。韭菜還含有豐富的纖維素,每100克韭菜含1.5克纖維素,比大蔥和芹菜都高,可以促進腸道蠕動、預防大腸癌的發生,同時又能減少對膽固醇的吸收,起到預防和治療動脈硬化、冠心病等疾病的作用。