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紅棗桂圓綠豆湯什麼功效
經驗
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清熱消暑。很適合在夏天炎熱的氣候食用。如冰鎮一下,口感更佳。補充
營養
。綠豆的營養成分比較豐富,是經濟價值和營養價值較高的一種豆類。益氣補血。紅棗含有
蛋白質
、脂肪、醣類、有機酸、維生素A、維生素C、微量鈣和多種
氨基酸
等豐富的營養成份。所以紅棗是有補血的功效。
標籤:
綠豆湯
桂圓
紅棗
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