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鐵鍋燉魚可以放菠菜嗎

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鐵鍋燉魚可以放菠菜嗎

做法如下:

主料:雞蛋1個、焯水菠菜150g、魚、油適量、鹽適量、雞精適量、蔥適量、紫菜適量。

做法:1、魚、丸子、雞蛋、菠菜、紫菜等備用;

2、魚和丸子都切得小一些;

3、焯燙好的菠菜切碎;

4、雞蛋一個打散備用;

5、鍋內放油,放入蔥花炒香,然後放入魚肉,丸子類翻炒;

6、加入一碗水煮開後燉至丸子變大;

7、倒入蛋液,蛋液浮起後放入菠菜;

8、關火,放入紫菜,調入鹽和雞精即可。