>
材料:大米70克、西紅柿1個、小白菜3顆、胡蘿蔔一個、黑木耳10顆、金針菇50克、食鹽1克、橄欖油5克。
做法:
1、向鍋中加入適量清水,加入大米,煮熟備用。
2、西紅柿洗淨切塊,黑木耳泡發備用,金針菇和小白菜洗淨,胡蘿蔔洗淨切丁。
3、小白菜、金針菇、黑木耳分別焯水切碎。
4、鍋中加入適量食用油,微熱後放入胡蘿蔔丁翻炒。
5、加入西紅柿煸炒。
6、再把焯過水的黑木耳、小白菜、金針菇加人鍋內,加入一克鹽翻炒均勻。
7、將翻炒好的食材全部加入煮好的白粥內再煮5分鐘。
8、時間到後,即可盛出食用。
圖文推薦