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用以下幾種野生菌煲湯能提鮮:
1、鮮馬齒莧頭及根250克,鮮車前草120克,加適量黃糖,煲湯飲用;
2、鮮田基黃120克,幹品30~60克,鮮雞蛋一個,蛋熟後去殼再煎20分鐘,煲湯食用;
3、夏枯草30克,鮮茅根50克,煲水加適量冰糖,代茶飲用 ;
4、雞骨草60克,紅棗10枚,煲湯水飲用;
5、西洋參30克,豬瘦肉150克,共放瓦煲內煲湯飲用;
6、用鮮蘑菇100克,豬瘦肉100克,加清水適量煲湯,調味飲用。
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