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準備鵝蛋菌、珍珠菌、鳴腿菌、姬菇菌等,將所有的菌摘洗、淨、瀝乾水後,放入砂鍋中加入1500克水,用旺火燒開放調料調好味.再放入紅棗、枸杞、姜、蔥煮開即可。
各種菌一定要洗淨並且煮熟,但不可煮得過久。湯清,昧鮮醇,軟、滑、爽、脆俱佳。是綠色保健食品。
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