晚上吃水果會不會增加溼氣

晚上吃水果會增加溼氣，體內溼氣重的表現：

1、在夏季，脾溼的人常常感覺口內粘膩，面色晦暗，發黃，往往臉上沒有血色，精神也不夠充沛，甚至心悸、貪睡。

2、腸胃不佳。

3、正常大便是香蕉樣軟硬適度的條形，而如果像熟得過度的香蕉一樣外形軟爛、黏膩的大便就是脾溼的表現，說明身體消化功能異常。體內溼氣過重時，小便往往表現為尿不多，甚至尿量很少或尿得不痛快，有些女性白帶量多，也是溼氣的顯現。

4、體重明顯增加，關節僵硬，起床時渾身痠痛，下肢水腫等。