為什麼每次游完泳想吐

1、不經常鍛鍊，運動又過於賣力，而致身體出現缺氧，會出現嘔吐卻吐不出來。

2、血壓偏低，造成頭暈的現象，自然而然就想吐，也可能由於血糖低造成。建議游泳前1小時左右，吃點易消化的東西，但最多7分飽。

3、可能有咽炎 ，吸入了泳池的水，產生想吐的感覺。

4、頸椎問題，注意泳姿的正確。游泳過程中是否有使勁抬頭換氣這樣的習慣。

5、急於運動，在長距離大運動量的運動前做準備活動,讓內臟適應運動狀態。 6、 6、心肺調節不足，內臟的不適應導致嘔吐胸悶。