下午犯困怎麼辦

一般情況下正常工作的人需要進行適當的午休，適當的午休對於保持下午的精神狀態以及保持體力，保持比較良好的心態會有很大的幫助。

特別是在春夏季節出現下午犯困的情況，是比較常見的出現這樣的情況。主要就是由於季節的因素導致。

如果工作比較疲勞也有可能會出現這樣的情況，特別是夜間睡眠時間比較短，更加容易出現白天犯困的情況。

針對這樣的情況需要注意保持良好的作息規律，注意適當的進行午休，對於減少下午犯困的情況會有很大的幫助。

同時也需要注意保持一個比較良好的心態，比較向上的心態。