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雞蛋煮熟後怎樣做好吃

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雞蛋煮熟後怎樣做好吃

1、煮熟的雞蛋剝殼。

2、倒掉煮雞蛋的水,把蔥薑蒜、陳皮、花椒、八角平鋪在鍋底。

3、剝殼的雞蛋在老抽碗裡滾一下,放到鍋裡,再把老抽倒進鍋裡,放入清水,以蓋過雞蛋為好。

4、大火煮開,改小火煮20分鐘後熄火,把雞蛋撈出來,放盤子裡晾涼。

5、鍋裡放入冰糖(上色用)攪拌至冰糖化開,放入雞蛋繼續煮10分鐘即可。

雞蛋,又名雞卵、雞子,是母雞所產的卵。雞蛋裡含量最高的是蛋白質,蛋白質受熱容易變性。每百克雞蛋含蛋白質12.58克,主要為卵白蛋白和卵球蛋白,其中含有人體必需的8種氨基酸,並與人體蛋白的組成極為近似,人體對雞蛋蛋白質的吸收率可高達98%。