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把蘋果,大棗洗淨以後用冰糖煮水喝,既美容又補血,而且還能補充你身體裡的一些營養成分。
大棗不要與胡蘿蔔或黃瓜一起吃,否則會破壞其中的維生素C。蘋果生津、潤肺、除煩、解暑,開胃、醒酒、止瀉的功效,紅棗補中益氣、養血安神、補腎益精、養肝明目、止渴止咳的功效。
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