核桃配什麼吃怎樣吃最好

1、核桃搭配紅糖。將核桃和紅糖放在鍋中一起燉煮，煮開即可食用，可以改善女性朋友的面色，讓其氣色更好；

2、核桃搭配蜂蜜。將4個核桃和4碗水放入鍋中，小火慢熬，等到只有半鍋水時，再加入蜂蜜，攪拌均勻即可食用。每天一杯核桃蜂蜜，可以美白，而且這種方法還可以增加女性朋友好氣色；

3、核桃搭配花生。把核桃和花生用溫開水泡一夜，在第二天把核桃和花生撈出，放入榨汁機，加2杯水後一起打成汁，倒在鍋裡燒開，加適量糖，即可飲用。早晚各一杯，既營養又養顏。