蜂蜜加牛奶加草莓能一起吃嗎

蜂蜜：糖尿病人、嬰兒忌食，一般人群均可食用。

牛奶含有豐富的礦物質、鈣、磷、鐵、鋅、銅、錳、鉬。

草莓營養價值豐富，被譽為是“水果皇后”，含有豐富的維生素C、維生素A、維生素E、維生素PP、維生素B1、維生素B2、胡蘿蔔素、鞣酸、天冬氨酸、銅、草莓胺、果膠、纖維素、葉酸、鐵、鈣、鞣花酸與花青素等營養物質。

草莓蜂蜜牛奶做法如下：

1、 草莓去葉子和頂端白色部分，切粒；

2、 把草莓粒放進杯子，加入牛奶，和適量蜂蜜，攪拌均勻即可。